時間病

這絕對是現代人才會患的新病種：時間病。

時間病，Time Sickness，是美國醫生Larry Dossey於一九八二年提出的新詞，Dossey說時間病是：不停地和時間競賽，樣樣都要快的狀態。可以說，今天我們每一個都患上了時間病。

▲圖：時間病

患上了時間病有何害處？容易令人緊張、焦慮、失眠、背痛、抑鬱……以至患上更嚴重的精神病和身體各式疾病。

Barbara Sher進一步描述Time Sickness情況：當你要用盡每分鐘，當你想將最多東西擠進一分一秒，當你同時間要做幾樣事情，你就是患了Time Sickness。這樣的人再沒有未來的感覺，悠閒在他們的生命已完全消失。

時間病，是當今世人最普遍患上的頭號病症，比任何其他病都常見。你和我都患了，分別只是程度上的差異而已。每一件事我們都要盡快做、盡快做，沒有人可以稍為慢下來。

世界經濟論壇發起人Klaus Schwab說得非常好：「以前世界，大吃小。當今世界，快吃慢。慢的都給快的吃掉了。」

「快」，已取代了「大」成為世界最大的霸權。全世界每個人都信着一個邪教，這個邪教叫做：「快」！

“慢活” 對抗“時間病”

奧諾雷數年前出版暢銷書《慢活》，提出與當代社會“趕時間”觀念反向而動的“慢活”生活態度，主張慢喫、慢療、慢工作、慢運動、慢閱讀，讓身體和心靈得到休整。

▲圖：時間病

奧諾雷曾說，他當初決定要做關於慢活的研究也是出於偶然。一天晚上，他給臨睡覺的孩子念故事書裏的故事，但是，那時候的他只是將其當成是一樁程式化的任務，在講故事的時候還不斷的出現情節的跳躍，他孩子聽了覺得不爽，父子倆就吵起來了。第二天，他坐飛機出差，在飛機上，他幹了一件很不尋常的事情，那就是什麼也沒做，只是坐在那裏想。他反思這樣的生活。下飛機以後，他決定要搞一個關於慢活的研究，去發掘個中的奧妙。

奧諾雷指出，快節奏的生活是在工業化之後才出現的，而“時間就是金錢”的箴言又被大眾套用到商業競爭的領域，人們慢慢的產生一種追求快節奏的心態。所以 “時間病”困擾著現代社會，人們過分追求速度，不斷加快腳步，總想用更少時間做更多事情。

不單是成人追求快節奏，連孩子也在被迫接受快節奏的童年（大量的功課以及各種各樣的課外活動）。實際上，放慢節奏可以爲我們帶來的實際好處。例如來自蘇格蘭的數據顯示，沒有功課負擔的孩子的數學成績反而提高了。

巴黎博覽會是反映社會生活的一面鏡子，參展商使出渾身解數，展示富有創意的新產品。參觀者不僅能買到各地特色商品，還能了解未來生活趨勢。因此當“慢活” 的提倡者成爲本屆博覽會形象大使時，“慢活”也就必然成爲媒體的焦點話題，再次被炒熱。

原文: 現代人的新病種(時間病)

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